Sınava hazırlanırken Pomodoro

Sınav hazırlığında Pomodoro neden işe yarıyor?

Sınav hazırlığı, günlük değil aylık bir iş. Aylık işlerde en büyük düşman yorgunluk değil, tükenmişlik ve sürdürememe. Pomodoro'nun burada iki katkısı var: mola zorunluluğu tükenmeyi geciktirir; sayılabilir seanslar, "bugün yeterince çalıştım mı?" sorusuna somut cevap verir ve o cevap kaygıyı düşürür.

Ama sınav hazırlığı tek tip iş değil. Konu öğrenmek, soru çözmek, tekrar etmek ve deneme çözmek farklı zihinsel işler ve aynı döngüye sığmazlar.

İş türüne göre döngü

Bir kural: her pomodoronun sonunda 2 dakika, her bloğun sonunda 10 dakika kitabı kapatıp az önce çalıştığını hatırlamaya çalış. Bu küçük tekrar, aynı süreyi okumaya harcamaktan çok daha fazla kalıcılık sağlar; nedenini çalışma teknikleri yazısında anlattık.

Günlük iskelet: üç blok

Tam gün çalışan bir aday için gün üç bloktan oluşur. Okula ya da işe gidiyorsan bir ya da iki bloğu al, kalanı hafta sonuna taşı.

1. Sabah bloğu (4 pomodoro): En zor ders, en yeni konu. Zihin en tazeyken en pahalı işi yap.
2. Öğleden sonra bloğu (3-4 pomodoro, uzun döngü): Soru çözme. Öğle sonrası düşüşünde yeni konu öğrenmeye çalışmak verimsiz, soru çözmek ritim tutturur.
3. Akşam bloğu (2-3 pomodoro): Günün tekrarı ve zayıf dersin küçük bir dilimi. Uyumadan önceki tekrar, ertesi güne en çok taşınan bilgidir.

Toplam 9-11 pomodoro. Bunun üstü ilk haftalarda heyecanla mümkün görünür ama altıncı haftada bedelini ödersin. Sayının nereden geldiğini günde kaç pomodoro yazısında açıkladık.

Haftalık örnek plan

Cuma sabahki tekrar bloğu haftanın en değerli 100 dakikası: Pazartesi öğrendiğini Cuma hatırlamaya çalışmak, aralıklı tekrarın en ucuz hâli. Pazar boşluğu ise sürdürülebilirliğin sigortası; boş gün olmayan programlar üçüncü haftada çöker.

Deneme sınavı ve Pomodoro

Deneme, öğrenme aracı değil ölçüm aracıdır ve ölçüm, gerçek koşullarda yapılır: aynı süre, aynı saat, mola yok, telefon yok. 135 dakikalık bir oturumda dikkati sürdürmek de bir beceri ve Pomodoro ile çalışan bir adayın bunu ayrıca çalışması gerekir. Sınavdan önceki son ayda haftada iki deneme gerçek süreyle çözülmeli; denemenin analizi ise ertesi gün, Pomodoro ile ve konu konu yapılmalı.

Son hafta ne değişir?

• Yeni konu yok. Son hafta öğrenilen bilgi sınavda en kırılgan bilgidir. Zamanı tekrara ver.
• Seans sayısını düşür, uykuyu artır. 10 pomodoro yerine 6-7; gecede 8 saat. Uykusuz geçen son gece, bir haftalık çalışmayı götürür.
• Sınav saatine göre çalış. Sınav sabah 10'daysa bir hafta boyunca sabah 10'da zor iş yap; beden saatini sınava ayarla.
• Son gün: 2-3 hafif pomodoro. Formül kartları, özet notlar. Öğleden sonra kapat.

Sınav adaylarının 5 Pomodoro hatası

1. Sayacı hedef sanmak. 12 pomodoro oturmak, 12 pomodoro öğrenmek değildir. Her seansın başında "bu seans bitince neyi bileceğim?" sorusunu yaz.
2. Molada soru çözümü videosu izlemek. Bu mola değil, seanstır. Mola ekransız.
3. Zayıf dersi akşama atmak ve sürekli ertelemek. Zayıf dersi haftada iki sabah bloğuna yerleştir; akşam yalnızca küçük dilim.
4. Tek başına çalışmak. Aynı sınava hazırlanan iki-üç arkadaşla sabit saatte bir odada buluşmak, randevu etkisi yaratır ve kaçırılan sabahları azaltır. Pomi'de odada herkes kendi sayacıyla çalışır; konu farklı olsa da sorun olmaz.
5. Boş günü feda etmek. "Bu hafta çok geride kaldım" diyerek Pazar çalışmak, ertesi haftanın Salı gününü götürür.

Pomi'yi sınav hazırlığında kullanmak

Her seansı bir göreve bağlayabildiğin için hafta sonunda hangi derse kaç seans gittiğini görürsün; zayıf dersin gerçekten ihmal edilip edilmediği tahmin değil, sayı olur. Bahçe, aylık maratonun görünür kaydına dönüşür ve haftalık lig, aynı sınava hazırlanan arkadaşlarla tatlı bir rekabet katmanı ekler. Sayaç uygulama kapalıyken ve internet olmadan da çalışır; ders çalışırken telefonu başka odaya bırakmak en iyisi, nasıl yapacağını ayrıca yazdık.

Sık sorulan sorular

Kaynaklar

1. Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1).
2. Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T. & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3).
3. Cirillo, F. (2018). The Pomodoro Technique. Currency.

Şeffaflık notu: Bu yazı Pomi'nin geliştiricisi tarafından yazıldı. Diğer uygulamalarla ilgili bilgiler yazının yayımlandığı tarihte herkese açık mağaza sayfalarına dayanır; fiyat ve özellikler değişebilir. Bir hata görürsen yaz, düzeltelim.